Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Spilling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer er designet slik at huset alltid har en matematisk fordel. Sett deg et budsjett som du kan tillate deg å miste, og betrakt pengene du bruker på spilling som kostnaden for underholdningen – ikke som en investering eller en måte å løse økonomiske problemer på.
Aldersgrense
Du må være minst 18 år gammel for å spille på casino i Norge. Aldersgodkjenning er en juridisk krav og en viktig del av ansvarlig spilling. Hvis du er under 18 år, ber vi deg om ikke å registrere deg eller delta i gamblingaktiviteter.
Advarselstegn på Problemspilling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at spilling blir et problem:
- Du bruker mer tid og penger på spilling enn planlagt
- Du forsøker å gjenerobre tap ved å spille mer
- Du skjuler eller lyver om hvor mye du spiller
- Du opplever uro eller irritabilitet når du ikke spiller
- Du låner penger for å spille eller betale av gamblingjeld
- Spilling påvirker dine personlige forhold, arbeid eller skole
- Du føler at du ikke kan kontrollere spillingen din
- Dine venner eller familie uttrykker bekymring for spillingen din
Selvhjelpsverktøy
De fleste casino-plattformer tilbyr følgende verktøy for ansvarlig spilling:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal daglig, ukentlig eller månedlig innskuddsgrense
- Tapsgrenser: Bestem hvor mye du er villig til å tape før du slutter å spille
- Reality Checks: Få påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Egenekskludering: Hvis du trenger en pause, kan du selv-ekskludere deg selv fra casinoet for en periode eller permanent
- Pausering av konto: Midlertidig deaktivering av kontoen din
Vi oppfordrer deg sterkt til å bruke disse verktøyene hvis du føler at spillingen blir ucontrollert.
Organisasjoner for Støtte
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemspilling, er det gratis og konfidensielle hjelpealternativer tilgjengelig:
-
Norsk Tipping – Anbefalt ressurs for Norge
www.norsk-tipping.no -
GamCare (Storbritannia)
www.gamcare.org.uk -
GamStop (Storbritannia)
www.gamstop.co.uk -
Gambling Help Online (Australia)
www.gamblinghelponline.org.au -
Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org -
National Council on Problem Gambling (USA)
www.ncpgambling.org
Trenger du Hjelp?
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med gambling, ber vi deg om å søke hjelp umiddelbart. Det er ingen skam i det. Mange mennesker har jobbet seg gjennom problemspilling med riktig støtte. Kontakt en av organisasjonene ovenfor – de er her for å hjelpe deg.
Husk: Ansvarlig spilling betyr å ha kontroll. Hvis du mister kontrollen, er det tid til å søke hjelp.